Fitness
Podcast sobre Fitness
Nutrición para Nocturnos: Cómo Conseguir un Cuerpo Fitness cuando Trabajas de Noche y Duermes de Día
En este programa hablo sobre: 1. Introducción • Breve explicación de los...
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02-noviembre / Actualizado hace 5 meses, 26 días
¿Hidroterapia en el Fitness? ¡Descubre los Secretos Sumergidos que Nadie te Contó!
En este programa hablo sobre: 1. ¿Qué es la hidroterapia y por qué está...
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26-octubre / Actualizado hace 6 meses, 2 días
#178 Marcos Vázquez: longevidad, propósito y morir con cero
(NOTAS Y ENLACES DEL CAPÍTULO AQUÍ: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/178-marcos-vazquez-longevidad-proposito-y-morir-a-cero/)Esta...
kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago
24-octubre / Actualizado hace 6 meses, 4 días
Fitness en Familia: Saboreando Recetas que Nutren el Cuerpo y el Alma
En este programa hablo sobre: 1. Importancia de una Alimentación Saludable • 1.1...
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19-octubre / Actualizado hace 6 meses, 9 días
Desenredando Músculos: El Arte Secreto del Auto-Masaje Post-Entrenamiento
En este programa hablo sobre: Introducción 1.1. Propósito del masaje post-ejercicio...
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12-octubre / Actualizado hace 6 meses, 16 días
¿La Inteligencia artificial acabará este año con los Entrenadores y Dietistas?
En este programa hablo sobre: 1. Breve histórico de la IA y sus usos 2. Donde...
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17-agosto / Actualizado hace 8 meses, 11 días
