En este programa hablo sobre: No quiero pesar la comida Quiero hacer sólo máquinas y no pesos libres Quiero hacer cada día un entreno diferente Saltarse la dieta más de una comida en semana Cambiar los alimentos si le cuadran los macros y calorías Pegarse sin entrenar varias semanas al año Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/