¿De qué tiene hambre tu vida?
El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. Ana Arizmendi, directora del Instituto de Psicología de la Alimentación, comparte reflexiones y recursos sobre la relación entre los pensamientos, emociones e historia de vida con la forma en que comemos y la manera en que nos relacionamos con nuestro cuerpo.
340 - Rituales de inicio de año
Te comparto 10 rituales para iniciar el año Taller Diseña la Vida que se te antojahttps://www.anaarizmendi.com/dvaVideo...
Escuchar339 - Trauma vicario
Episodios recomendados:193 - Fatiga por compasión 230 - Culpa por sentirte bien 334 - Destellos de...
Escuchar338 - Beneficios psicológicos del Altar de Muertos
Episodios recomendados:254 - La comida es un puente315 - Platillos legadoTERAPIAhttps://www.anaarizmendi.com/consultaSupport...
Escuchar337 - Conecta con tu Bruja Interior
TALLER SANAR LA HERIDA DE LA BRUJAhttps://www.anaarizmendi.com/brujaCONECTA CON RUBÍ:InstagramYouTubeEpisodio...
Escuchar336 - Gestionar las emociones agradables
Episodios recomendados:214 -Tu Alimento Maestro 288 - Gestionar la esperanzaTERAPIAhttps://www.anaarizmendi.com/consultaSupport...
Escuchar335 - Suavizar la voz autocrítica
Inscríbete al Taller Mindfulness y Autocompasiónhttps://www.anaarizmendi.com/macSupport the show
Escuchar334 - Destellos de felicidad
Únete a Telegramhttps://t.me/psicoalimentacionanaarizmendiSupport the show
Escuchar333 - Vergüenza crónica
Links mencionados:TALLER MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓNhttps://www.anaarizmendi.com/macTERAPIAhttps://www.anaarizmendi.com/consultaCURSO...
Escuchar332 - Culpa, vergüenza y dietas
Únete a Telegramhttps://t.me/psicoalimentacionanaarizmendiCursos para profesionaleshttps://www.anaarizmendi.com/cursosSupport...
EscucharE331 - 10 formas de mejorar tu relación con la comida
10 formas de mejorar tu relación con la comida que no implican modificar tu alimentaciónCursos, terapia...
Escuchar330 - Restringir carbohidratos es borrar cultura
TALLER EN PAZ CON LOS CARBShttps://www.anaarizmendi.com/carbsSupport the show
Escuchar329 - Mindfulness y autocompasión
Dos prácticas esenciales para una vida y una alimentación plena TALLER MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓNwww.anaarizmendi.com/macSupport...
Escuchar327 - Pausar para sanar
Retomando el podcast después de 5 meses de necesaria pausa ????Otros episodios para complementar:283...
EscucharE326 - Aprendizajes de mis 30s
¡Adiós 30s, gracias por todo! Bienvenidos 40s, los recibo con los brazos abiertos, el corazón dispuesto,...
EscucharE325 - Rituales para cerrar una década
¡Estoy a punto de cambiar de década! Te comparto varios rituales para cerrar una etapa y comenzar...
EscucharE324 - Miedo de ir al nutriólogo
¿Sientes aversión, resistencia o franco miedo de ir al nutriólogo? En este episodio compartimos cómo...
EscucharE323 - La herida de la bruja
La herida de la bruja es una forma de trauma y colectivo transgeneracional que heredamos las mujeres...
EscucharE322 - Reinvención profesional
¿Necesitas reinventarte profesionalmente?TALLER DUELO PROFESIONALhttps://bit.ly/3yk4rwMOtros episodio...
EscucharE321 - Duelo profesional
¿Sabías que la procrastrinación, el síndrome del impostor, la dificultad para tomar decisiones...
Escuchar320 - La fase de luna de miel en la Alimentación Intuitiva
En este episodio junto a la Nutrióloga Karla Garza y la Psiconutricionista Alejandra Suárez, abordamos...
EscucharE319 - ¿Desde dónde trabajas el Hambre Emocional?
Colegas profesionales de la salud: ¿desde dónde abordan el Hambre Emocional? En este episodio les...
EscucharE318 - SOP desde la medicina evolutiva
Hoy nos acompaña la fabulosa ginecóloga Mariana Robles para hablar sobre el SOP desde el enfoque de...
EscucharE317 - Nutricionismo
En este episodio hablamos del Nutricionismo que es la obesesión con la nutricio´n Artículo mencionado:...
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