Sobre este episodio
Ciertamente esta pandemia dejará huellas en todos nosotros. El miedo a relacionarnos con otros y contagiarnos puede que permanezca incluso después de que termine el confinamiento. Esto ha dado pie a cambios en la manera en que pensamos, nos comportamos y nos relacionamos unos con otros, algunos de manera deliberada, pero muchos de manera inconsciente, algunos temporales pero otros potencialmente permanentes. Los expertos aseguran que se trata del síndrome de la cabaña que más que una patología, es un conjunto de síntomas. En este episodio de D´mente Positivo abordamos este interesante tema. En este episodio descubrirás: ¿Cómo podemos identificar si estamos presentando el síndrome de la cabaña? ¿Está bien sentirse mal? ¿Qué pasos podemos dar para volver a salir a la calle con tranquilidad? Si buscaremos aquello que nos haga sufrir e intentaremos ponerle remedio. En la gran mayoría de las ocasiones, lo que nos provoca sufrimiento es nuestra mente, nuestra forma de ver el mundo. Por lo tanto, el siguiente paso será comenzar a trabajar con nosotros mismos. Si escuchas hasta el final, te llevarás de regalo un mantra poderoso que puedes repetir a diario para incentivar tu empoderamiento personal. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com
