El cóctel de la felicidad

'El Cóctel de la felicidad' es un podcast quincenal presentado por Susana Espelleta, Coach con programación neurolingüística e inteligencia emocional. En cada episodio, compartiremos los ingredientes necesarios para crear ese cóctel que transforme tu vida:  y tú serás el coctelero o la coctelera artífice de la catarsis.    El Cóctel de la felicidad tiene una base de amor a uno mismo, mezclado con valores y nuevos retos, una cantidad interesante de diversión y una pizca de positividad dentro de las relaciones familiares y del trabajo. La cantidad justa de ambición, humor del bueno y un poquito de paz... no demasiada para no aburrirnos, eso sí.

La destrucción como forma de creación

Cuando todo se derrumba, parece que se va hacia el desastre...sin embargo, es importante prestar atención...

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La Confianza En Uno Mismo

Como la fuerza para tomar acción y moverte con fe a alcanzar tu visión, si lo puedes creer lo puedes...

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La sensibilidad y las Personas Altamente Sensibles - PAS

Ser sensible no es ser débil, es más, es un signo de fortaleza. Acompáñame a descubrir las ventajas...

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¿Qué Tesoros Escondes?

La idea de este episodio nació de una conversación con mi sobrina “la intrépida arqueóloga Cristina”,...

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La Mujer Que Habito

Un camino para descubrir la mujer que habitas, que vive en ti. En este episodio recorro los puntos más...

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El Yoga como camino

Estamos en la era de la locura por el yoga, una filosofía que atrae, crea adeptos y adictos. La práctica...

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La tranquilidad en tiempos de caos

¿Qué hacer cuando lo externo es caótico, se desploma y surgen todo tipo de problemas? ¿Cómo pasar...

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La Belleza

Expandir el concepto de belleza es aprender a apreciar todo lo que te rodea, despertar los sentidos...

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El Juego De La Vida

Convertir el juego de la vida en un ingrediente para tu cóctel de la felicidad, me parece mágico y...

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El talento

Añadir el talento al cóctel personal, es la fórmula magistral, para lograr la arquitectura perfecta...

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El desapego

La práctica del desapego es la actitud saludable donde reside la felicidad, soltar y des aferrarse...

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La transformación

Integrar la transformación personal en la mezcla del cóctel, te aporta renovación para reinventarte...

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El movimiento SLOW

En este episodio apostamos por los ingredientes de tiempo, calidad y vida. La tendencia hacia lo lento...

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