El Podcast de Soycomocomo con N√ļria Coll

Bienvenidos al podcast de Soycomocomo, en el que tengo el propósito de divulgar con todo el rigor que en la manera como nos alimentemos nos va la vida. Nos va la vida, de forma literal y ya hay miles de estudios que demuestran que con la alimentación podemos prevenir y sanar. Por eso cada semana en este Podcast hablaremos con profesionales del mundo de la alimentación saludable que, como nosotros, han venido aquí para hacer la revolución.

Episodio 36 ¬∑Kombucha ¬Ņes tan saludable? con Jordi Dalmau

La kombucha es la bebida de moda. Casi todos la consumen por su efecto probiótico. Pero la mayoría...

Escuchar

Episodio 35 · Los mejores trucos para mejorar la biodisponibilidad de nutrientes que ingerimos con Sílvia Méndez

Silvia Méndez conoce todos los trucos para mejorar la biodisponibilidad de nutrientes que ingerimos....

Escuchar

Episodio 34 ¬∑ Resistencia a la insulina y riesgo de padecer diabetes con Rosy Y√°√Īez

¬ŅPadeces diabetes, prediabetes?, ¬Ņtienes h√≠gado graso, sobrepeso o obesidad? ¬Ņo acaso en tus anal√≠ticas...

Escuchar

Episodio 33 · La dieta cetobiótica para equilibrar tu peso y mejorar tu salud con Arantxa Areta

La alimentaci√≥n cetog√©nica y la alimentaci√≥n macrobi√≥tica tienen caracter√≠sticas en com√ļn. De...

Escuchar

Episodio 32 · Del gimnasio a la farmacia con Antonia Lizarraga

Los √ļltimos a√Īos los suplementos que antes parec√≠an ser exclusivos de los deportistas de fuerza del...

Escuchar

Episodio 31 · La microbiota de la boca, la gran desconocida con Toni Santos

¬ŅCu√°ntas veces has o√≠do que los problemas de la boca indican c√≥mo est√° tu intestino? ¬ŅQu√© es...

Escuchar

Episodio 30 ¬∑ La microbiota de los ni√Īos con la Dra. Lola de la Puerta.

En este episodio hablamos de los típicos problemas de los bebés como los cólicos del lactante, la...

Escuchar

Episodio 29 · La vacuna del COVID, desde la visión integrativa con Marisa García Alonso

En este episodio hablamos de la vacuna del Covid y de recomendaciones de salud natural para prevenir...

Escuchar

Episodio 29 · La alimentación saludable en la diástasis abdominal con Ana Marrón

En este episodio del podcast hablamos de la diástasis abdominal y de cómo la dieta puede influir y...

Escuchar

Episodio 28 ¬∑ ¬ŅC√≥mo tener una vida saludable m√°s all√° de la alimentaci√≥n? con Mareva Guillioz

En el episodio 28 del podcast, hablamos de cómo tener una vida saludable más allá de la alimentación...

Escuchar

Episodio 27 ¬∑ ¬ŅPor qu√© nos cuesta tanto perder peso a partir de los 40?

En este episodio la dietista Pilar Rodrig√°√Īez nos explica cu√°les son los factores que dificultan...

Escuchar

Episodio 25 · La evidencia de los alimentos ecológicos.

En este episodio hablamos con la ingeniera agrónoma, Maria Dolores Raigón sobre de los alimentos ecológicos...

Escuchar

Episodio 25 ¬ŅC√≥mo funciona la dieta cetog√©nica y qu√© beneficios tiene? con Carlos Stro

En este episodio hablamos de qué es la dieta cetogénica, cómo funciona y qué beneficios tiene con...

Escuchar

H√°bitos para optimizar la salud de tu cerebro

En el episodio de hoy hablamos de salud cerebral con Marcos V√°zquez, uno de los mejores divulgadores...

Escuchar

Episodio 23 ¬∑ ¬ŅEres capaz de gestionar tu estr√©s? con Conchita Mir

En este episodio abordamos cómo se manifiesta el estrés en nuestro organismo y qué enfermedades pueden...

Escuchar

Episodio 22 · Cuál es la mejor alimentación para nuestra microbiota?

En este episodio, con la doctora Sari Arponen, especialista en Medicina Interna, hablamos de microbiota...

Escuchar

Episodio 21 · Las consecuencias de respirar por la boca

Infecciones, insomnio, alergias, problemas de aprendizaje. Respirar por la boca tiene m√ļltiples consecuencias...

Escuchar

Episodio 20 ¬∑ ¬ŅC√≥mo preparar a tu organismo en primavera?

En primavera hay un estallido de las hormonas del amor y la felicidad pero también hay muchas alergias...

Escuchar

Episodio 19 ¬∑ ¬ŅC√≥mo debemos cuidar a nuestro h√≠gado?

Con el nutricionista Marc Vergés, conocemos nuevos estudios que relacionan la incidencia y gravedad...

Escuchar

Episodio 18 · La importancia de la fermentación en la asimilación de nutrientes

En el episodio de hoy hablamos de los alimentos fermentados en profundidad, de sus beneficios y su capacidad...

Escuchar

Episodio 17 ¬∑ ¬ŅPuede la alimentaci√≥n jugar un papel clave en la psicolog√≠a?

En este episodio hablamos de nutrición con un psicólogo. Como lo oyes. Y vas a entender por qué a...

Escuchar

Episodio 16 ¬∑ ¬ŅC√≥mo comer menos carne? con Raquel Bern√°cer

En este episodio hablamos con la dietista-nutricionista Raquel Bernácer sobre cómo lo podemos hacer...

Escuchar

Episodio 15 · El estrés, la otra pandemia

En el episodio de hoy hablamos de la otra pandèmia, el estrés y lo haremos con el dr. Carlos Jaramillo,...

Escuchar

Episodio 14 ¬∑ ¬ŅEs el ayuno la soluci√≥n a todos los problemas digestivos?

En este episodio hablamos de los beneficios que conlleva el ayuno para personas con problemas digestivos...

Escuchar

38 podcasts de El Podcast de Soycomocomo con N√ļria Coll

¬ŅNo sabes qu√© emisora de radio escuchar?

Escuchar radio espa√Īola en vivo