Hola! Os traigo la segunda parte de la entrevista a Walter Suarez. En ella nos habla de: - Ejercicio de fuerza o aeróbico - Ejercicio de de fuerza a más o menos repeticiones - Sarcopenia - Cómo medir la masa muscular - 10.000 pasos es un buen objetivo Sin duda es un placer poder aprender de expertos como Walter y con la claridad con la que nos habla. Espero que os guste, un saludo! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals