Practica La Psicolog├şa Positiva

Este podcast te transformar├í. Con ├ęl descubrir├ís c├│mo aplicar la Psicolog├şa Positiva en tu d├şa a d├şa mediante ejercicios que potencian la felicidad, el optimismo, la gratitud, la positividad, el perd├│n, la vitalidad y otras 22 fortalezas m├ís. Trataremos temas tan importantes como la autoestima, la atenci├│n plena (mindfulness), la dependencia emocional o las habilidades sociales entre muchos otros. De la mano de Dafne Catalu├▒a, fundadora del Instituto Europeo de Psicolog├şa Positiva y Eva Rodr├şguez, apasionada de las fortalezas personales, tendr├ís un espacio de 20 minutos donde contarte todo lo que nos ha funcionado al acompa├▒ar a personas en estos ├║ltimos 12 a├▒os. Si quieres descubrir todo un mundo de desarrollo personal desde la visi├│n de la psicolog├şa cient├şfica te animamos a unirte a esta comunidad de curiosos del bienestar y la felicidad.

C├│mo influye el m├│vil en nuestras relaciones: Podcast #119

¿Cómo nos afecta tener el móvil siempre cerca en nuestras relaciones más cercanas? ¿Y en nuestra...

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Te echo de menos, mi tierra: Podcast #118

┬┐C├│mo podemos manejar las emociones que nos invaden cuando estamos lejos de casa? ┬┐Qu├ę podemos hacer...

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Miedo al qu├ę dir├ín. Autoconcepto: Podcast #117

┬┐En qu├ę se diferencia el autoconcepto de la autoestima y por qu├ę es importante? ┬┐Qu├ę hacemos con...

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Teor├şas de la conspiraci├│n: Podcast #116

┬┐Por qu├ę nos fascinan tanto las conspiraciones? ┬┐C├│mo nos afectan las ÔÇťfake newsÔÇŁ emocionalmente...

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C├│mo afrontar el duelo por la p├ęrdida de un padre o una madre: Podcast #115

┬┐C├│mo podemos superar la p├ęrdida de los padres y las madres? ┬┐Qu├ę nos sucede y c├│mo nos cambia...

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Tras la separaci├│n, una nueva realidad: Podcast #114

┬┐A qu├ę emociones nos enfrentamos despu├ęs de una ruptura? ┬┐Qu├ę podemos hacer con el sentimiento...

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┬┐Por qu├ę nos juzgamos y juzgamos tanto a los dem├ís?: Podcast #113

┬┐Por qu├ę nos juzgamos tanto y tambi├ęn a los dem├ís? ┬┐Qu├ę caracteriza a las personas que juzgan...

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C├│mo detectar las fortalezas de nuestros hijos y potenciarlas: Podcast #112

┬┐Sabemos detectar las fortalezas de [email protected] hijas e hijos? ┬┐C├│mo podemos hacerlo y a qu├ę edad?...

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La presi├│n social por ser madre/padre: Podcast #111

¿De dónde surge el sentimiento de ser madre? ¿Cuáles son los motivos por las mujeres deciden retrasar...

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Infidelidades de pareja y otras traiciones: Podcast #110

┬┐Qu├ę tipos de traiciones existen? ┬┐┬┐La infidelidad es la que m├ís nos duele?┬┐Por qu├ę nos sentimos...

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Valores ┬┐Qu├ę es lo que te mueve? : Podcast #109

┬┐Qu├ę son los valores? ┬┐Por qu├ę son tan importantes? ┬┐Qu├ę puedo hacer cuando mis valores entran...

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Quejica por naturaleza: victimismo: Podcast #108

┬┐Por qu├ę nos quejamos? ┬┐Es lo mismo quejarse que el victimismo? ┬┐C├│mo convivir con una quejica...

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Son mis amigos... : Podcast #107

┬┐Es tan importante la amistad? ┬┐Qu├ę sucede para que haya v├şnculos de amistad m├ís fuertes que con...

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Mitos de la masculinidad: Podcast #106

┬┐Qu├ę son las nuevas masculinidades? ┬┐Existe un patr├│n de c├│mo ÔÇťdebeÔÇŁ ser un hombre? ┬┐Y el...

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C├│mo incrementar el deseo sexual: Podcast #105

┬┐Por qu├ę se apaga la llama del deseo? ┬┐S├│lo existe el deseo tal┬á y como lo conocemos o hay otros...

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Resiliencia: Podcast #104

┬┐Qu├ę es en realidad la resiliencia? ┬┐C├│mo se activa y c├│mo nos ayuda? ┬┐Qu├ę caracter├şsticas tienen...

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Padres e hijos: Podcast #103

┬┐Qu├ę hace especial la relaci├│n padre hijo? ┬┐C├│mo se vive la paternidad? ┬┐Qu├ę fortalezas nos unen...

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Madres e hijas: Podcast #102

┬┐Qu├ę hace tan especial la relaci├│n madre-hija? ┬┐Qu├ę podemos hacer si tenemos una relaci├│n t├│xica...

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El poder de la atenci├│n: Podcast #101

┬┐Cual es el poder de la atenci├│n? ?En qu├ę nos podemos ayudar? ?C├│mo podemos ayudar a prevenir los...

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Fortalezas en Acci├│n: Podcast #100 Episodio 2

¡Te damos la bienvenida al segundo episodio de este podcast 100! ¿Cómo pueden ayudarnos nuestras...

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Fortalezas en Acci├│n: Podcast #100

¡Te damos la bienvenida al segundo episodio de este podcast 100! ¿Cómo pueden ayudarnos nuestras...

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Expectativas y felicidad: Podcast #99

┬┐Por qu├ę tenemos expectativas? ┬┐Qu├ę relaci├│n tienen con la felicidad? ┬┐Nos ayuda a ser m├ís felices...

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El peso de la culpa: Podcast #98

┬┐Qu├ę es en realidad la culpa y de qu├ę nos sirve? ┬┐Es culpa o es responsabilidad? ┬┐C├│mo nos libramos...

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Emociones y cáncer: Podcast #97

┬┐Influye c├│mo nos sentimos y lo que sentimos en la recuperaci├│n? ┬┐Qu├ę sentimientos son los m├ís...

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121 podcasts de Practica La Psicolog├şa Positiva

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