Sobre este episodio
En el episodio de hoy hablamos con Ignacio Ramírez sobre los hábitos, su estructura y sobre cómo funciona nuestra mente ante estos nuevos retos. Compartimos nuestros trucos para gestionar la fuerza de voluntad y el autocontrol, y así vencer las dificultades que nos presentan. Puedes comprar tu café secreto ?? en: https://cafesecreto.es/tienda/cafe/cafe-secreto/ ————————————————————— ????? APARICIÓN Carlos Ríos ???? https://bit.ly/2USK0nv Ignacio Ramírez ???? https://bit.ly/33SmmKP Podcast patrocinado por Storytel 30 días de prueba gratuita ???? https://bit.ly/2Z54Pxj Para más información y servicios ???? ???? MyRealfood App ???? http://bit.ly/2HcZ73f ???? Centro Realfooding ???? https://bit.ly/30YS5cD ???? Café Secreto ? http://bit.ly/2UCkxP0 ???? Shop Realfooding ???? https://amzn.to/2WPGbA9 ? Suscríbete, apóyame en este canal y comparte con alguien a quien le pueda ayudar ????
