Vida Potencial | Salud, Nutrición y Estilo de Vida

Vida Potencial es un canal de divulgación sobre salud, nutrición y estilo de vida saludable. Ahondamos en temas relacionados con la salud, el bienestar y la longevidad y entrevistamos a personas que llevan una vida plena y saludable.

Directo: Nutrición y hábitos para el hipotiroidismo

Tras meses de intenso trabajo por fin hemos lanzado nuestro programa nutricional Stop Hipotiroidismo....

Escuchar

Qué es la flexibilidad metabólica y cómo mejorarla

Más en: https://www.vidapotencial.com - Si notas que te falta energía, que necesitas comer...

Escuchar

¿Es necesario comer entre horas? Ejemplos de snacks saludables

Más en: https://www.vidapotencial.com - No solo te damos ideas para hacer tentempiés saludables...

Escuchar

5 hábitos que alargan la vida

En este podcast explicamos 5 estrategias básicas y sencillas, al alcance de todos, para empezar...

Escuchar

Todo sobre la vitamina D // Deficiencia y cómo se manifiesta, rango óptimo y mucho más.

Más en: https://www.vidapotencial.com Tienes un 80 % de probabilidad de tener niveles bajos...

Escuchar

Hipotiroidismo: dieta, ayuno y estilo de vida

Más en: https://www.vidapotencial.com - Los mejores alimentos para el hipotiroidismo aportan: -...

Escuchar

Almidón resistente: Tipos y BENEFICIOS

Más en: https://www.vidapotencial.com - A lo mejor has oído que así engordan menos…...

Escuchar

Cómo ser MÁS INTELIGENTES: Nutrición y Hábitos

Más en: https://www.vidapotencial.com - El destino de nuestro cerebro no está determinado...

Escuchar

MCT OIL: qué es y cuáles son sus BENEFICIOS

Más en: https://www.vidapotencial.com - El MCT es una parte específica del aceite de coco...

Escuchar

Cómo REDUCIR la ansiedad SIN MEDICAMENTOS

Más en: https://www.vidapotencial.com - Desde un enfoque global de salud, el primer paso en el...

Escuchar

Es la FRUTA realmente SALUDABLE // Dra. Belaustegui

Más en: https://www.vidapotencial.com - ¿Es posible llevar una alimentación saludable,...

Escuchar

5 Consejos para desengancharse del AZÚCAR

Más en: https://www.vidapotencial.com - ¿Quieres dejar el azúcar y no puedes? No...

Escuchar

PREPARARSE para el sol SIN CREMAS // Dra. Belaustegui

Más en: https://www.vidapotencial.com - La alimentación y el estilo de vida nos ayudan...

Escuchar

Beneficios de la kombucha // Dra. Belaustegui

Más en: https://www.vidapotencial.com - El té kombucha es rico en vitaminas, aminoácidos,...

Escuchar

Cuánto YODO tomar para al DÍA // Dra. Belaustegui

Más en: https://www.vidapotencial.com - Gana salud con nosotros: PROGRAMAS DE NUTRICIÓN Pierde...

Escuchar

5 Beneficios de la CANELA para tu SALUD

Añadiendo canela a los platos no sólo aportamos un toque muy especial de sabor sino también...

Escuchar

Cuántos HUEVOS se pueden COMER al día // Dra. Belaustegui

Más en: https://www.vidapotencial.com - ¿Sabes cuántos huevos puedes comer al día?...

Escuchar

Los 5 mejores TÉS para la SALUD

Más en: https://www.vidapotencial.com - En los últimos años hemos asistido a un...

Escuchar

La CENA saludable PERFECTA // Dra. Belaustegui

Más en: https://www.vidapotencial.com - La idea de que una gran ensalada o un cuenco de fruta...

Escuchar

Incorpora ALGAS comestibles en tu DIETA

Más en: https://www.vidapotencial.com Las algas tienen tantos efectos beneficiosos sobre la...

Escuchar

Beneficios del AGUA FRÍA [ baño o DUCHA ]

Activa la quema de grasa y la pérdida de peso, fortalece el sistema inmune y la salud cardiovascular,...

Escuchar

Alimentos para la TIROIDES: hipertiroidismo e hipotiroidismo

Nuestro programa de Dieta antiinflamatoria -- https://bit.ly/programa_dieta_antiinflamatoria Nuestro...

Escuchar

5 Alimentos para BAJAR la TENSIÓN arterial

Nuestro programa de Dieta antiinflamatoria -- https://bit.ly/programa_dieta_antiinflamatoria Nuestro...

Escuchar

Nutrición y Hábitos para ser más ATRACTIVOS

Nuestro programa de Pérdida de Peso -- https://bit.ly/programa_perdida_peso Nuestro programa de Ayuno...

Escuchar

¿No sabes qué emisora de radio escuchar?

Escuchar radio española en vivo