Sobre este episodio
Hoy hablamos del sistema inmunitario. Profundizamos en su funcionamiento y descubrimos cuáles son los alimentos medicina para potenciarlo. Además, hablamos de los imprescindibles de nuestro botiquín y analizamos el impacto sobre el sistema inmunitario de prácticas saludables como la respiración nasal y los baños de bosque. De todo ello hablaremos con Aleix Pàmies, dietista integrativo especializado en naturopatía y fitoterapia y fundador del instituto INIB. GUÍA DEL VÍDEO 00:00 - Presentación 00:23 - ¿Qué es el sistema inmunitario? 04:00 - Tipos de sistemas inmunitarios 09:30 - Tratamiento para el Helicobacter pylori 09:57 - Tratamiento para el Epstein-Barr 13:37 - Inmunonutrición: alimentos medicina En el episodio completo del podcast con Aleix Pàmies profundizamos mucho más sobre el tema. Hablamos de: - Los 6 factores que mejoran el sistema inmunitario - Qué suplementación debes tener en cuenta para mejorar tu sistema inmunitario. - Qué productos de micoterapia y fitoterapia debes tener a mano, y ¡cuales no! - Por qué debes vigilar con la equinácea si tienes una enfermedad autoinmune - El poder de la mente sobre nuestro cuerpo ✅ Si quieres escuchar el podcast íntegro y tener acceso a su transcripción y todos los estudios referenciados de las conversaciones más privadas y completas con los mejores profesionales del mundo de la salud integrativa, suscríbete 👉https://comosoy.es/ (en catalán https://comets.cat/ )
