Sobre este episodio
El agua, como cualquier elemento existente en la tierra, responde a las leyes de la física. La pregunta es, ¿estás haciendo que estas leyes jueguen a tu favor? Hoy te cuento 2 tips que van a ser clave para mejorar tu rendimiento en el agua con un esfuerzo mínimo y al momento. ¿De donde he sacado la información? 1. Gourley, Jim (2013) Más rápido: la física y el triatleta. Colorado, USA. Ediciones Tutor 2. Toussaint Huub, et al. "Propelling efficiency of front-crawl swimming", Journal of Applied Physiology, nº68 (1998) 3. Chatard, J-C, et al. "Drafting distance in swimming", Medicine and Science in Sports and Exercise (2003) Grupo de Telegram: https://t.me/HijosdelaResistencia
