L'ofici de viure

Gaspar Hernàndez ens fa la vida més fàcil! "L'ofici de viure" t'ofereix les millors eines per cultivar el teu benestar emocional. I també, creixement personal, psicologia positiva i nova espiritualitat amb els especialistes, Sergi Torres i Àlex Rovira.

L'optimisme realista

La Xènia Vives ha escrit un llibre que es diu "Tenir sort a la vida depèn de tu". Hi assegura que...

Escuchar

Nutrició aiurvèdica

Ens alimentem com caldria per tenir un cos i una ment en perfecte estat? L'alimentació aiurvèdica,...

Escuchar

Fer les paus amb la pròpia biografia

Tots tenim un passat i tots el removem perquè algunes coses pensem que no les vam fer bé i això ens...

Escuchar

Mindset expansiva (2a part)

Ja hem parlat d'aquesta eina per modelar el cervell amb el doctor Gonzalo Santell√°n a "L'ofici de viure"....

Escuchar

Complexos físics

Els complexos f√≠sics abunden i segurament en tenim tots en menys o m√©s grau. Les psic√≤logues Tha√Įs...

Escuchar

Com podem ser més resilients?

Ara, o quan les adversitats ens facin perdre les ganes de tirar endavant, la resili√®ncia indu√Įda per...

Escuchar

Superar pors irracionals

La por és positiva en molts casos i ens ajuda a defensar-nos de tota mena d'atacs a la vida que ens...

Escuchar

Allò real

Ho tenim a dins per√≤ no ho veiem. √Čs l'Aqu√≠ que ens allibera de l'aqu√≠. Ens tanquem en el nostre...

Escuchar

La mort dels pares

Què passa quan se'ns moren els pares? Parlem de la tristesa i del dol, però també del que suposa...

Escuchar

Dubtes molt? Massa?

Dubtar és sinònim d'intel·ligència. Tanmateix, no es pot dubtar tota la vida ni podem ser el que...

Escuchar

"L'enneagrama", segons Borja Vilaseca

Si un dia vam parlar de l'enneagrama essencial, avui ens endinsem en l'enneagrama segons el filòsof...

Escuchar

MIndfulness i creativitat

El mindfulness ens pot ajudar en el procés creatiu? En quin moment? A "L'ofici de viure" en parlem...

Escuchar

Disseny humà (2a part)

Amb aquest sistema de coneixement que és el disseny humà, podem orientar els nostres actes a la vida,...

Escuchar

Les relacions després de la Covid 19

Què n'hem après, de la pandèmia, en referència a les relacions humanes? Ens hem tornat més distants?...

Escuchar

Els secrets del cervell

Què en sabem, del cervell? L'evolució dels coneixements sobre aquest òrgan al llarg dels segles és...

Escuchar

Personalitat psicòpata (2a part)

Per segona vegada ens endinsem en aquesta personalitat, ara amb especial interès en els psicòpates...

Escuchar

"Mindset" expansiva

Sovint no utilitzem tant com hauríem d'utilitzar la nostra capacitat d'aprendre, potser per mandra...

Escuchar

Posar límits

En les relacions amb els altres, hem d'aprendre a posar límits. El respecte que tinguem cap a nosaltres...

Escuchar

Perdonar una infidelitat?

Cal perdonar que la nostra parella se'n vagi amb alg√ļ altre? Si √©s que s√≠, en quins sup√≤sits? I,...

Escuchar

Tens fatiga pandèmica?

Potser no saps què et passa, però estàs cansat, ensopit, desesmat... O tens una angoixa que no saps...

Escuchar

Excés de sensibilitat

Les persones d'alta sensibilitat, les anomenades PAS, pateixen per aquest excés de sensibilitat, que...

Escuchar

Tenir la raó o ser feliç

Ens barallem per imposar als altres la nostra raó. Però, i si els donem la raó a ells? El psicòleg...

Escuchar

Feina i vocació

El Dia Internacional del Treball ens aturem a pensar en la nostra feina. √Čs vocacional? Si no ho √©s,...

Escuchar

Ferides d'infància

Si fóssim conscients de les nostres ferides d'infància, segurament ens canviaria la vida, perquè...

Escuchar

92 podcasts de L'ofici de viure

¬ŅNo sabes qu√© emisora de radio escuchar?

Escuchar radio espa√Īola en vivo