L'ofici de viure
Gaspar Hernàndez ens fa la vida més fàcil! "L'ofici de viure" t'ofereix les millors eines per cultivar el teu benestar emocional. I també, creixement personal, psicologia positiva i nova espiritualitat amb els especialistes, Sergi Torres i Àlex Rovira.
La no maternitat
La no maternitat pot ser un dol. Va ser el cas de Gloria Labay, que va intentar ser mare, sola i amb...
EscucharEl problema d'una societat tecnològica i individualista
Diu la doctora en Filosofia Silvia Bardelás que el gran problema de l'ésser humà modern no és la...
EscucharPer què es bo perdonar?
Parlem del perdó des d'un punt de vista psicològic per alliberar-nos de càrregues feixugues. El perdó...
EscucharLa visió d'unitat
En un món en crisi, el concepte d'unitat és essencial. El jo deixa d'ocupar el centre absolut i es...
EscucharPersones amb "mala hòstia" tot el dia
Hi ha persones que estan tot el dia de mal humor i crispades. I ho fan pagar als altres. És el que...
EscucharKit de supervivència emocional
"Kit de supervivencia emocional. Como superar el miedo, la ira y la frustración" és el llibre que...
EscucharQuè vol dir ser intel·ligent?
"Busco algú intel·ligent." Aquesta afirmació que gairebé tots hem fet alguna vegada és el punt...
EscucharPerfeccionisme vs. obsessió
Viure cercant sempre la perfecció ens pot portar a l'obsessió, que no és el mateix que patir trastorns...
EscucharDejuni de notícies
Protegir-nos davant l'allau de notícies negatives que patim. És la recomanació de la psicòloga Anna...
EscucharL'automotivació
La motivació és el motor intern que ens fa avançar com a persones i com a societat. Ho diuen Olga...
EscucharEl so, agent de salut
El so és una eina terapèutica. Així ho assegura Jordi A. Jauset al llibre "Sonidos para el bienestar",...
EscucharGestionar el que és imprevisible
L'expert en finances i formador empresarial Miquel Pino acaba de publicar el seu darrer llibre, "Nunca...
EscucharQuè és infidelitat i què no ho és?
La meitat de les persones en algun moment de la seva vida seran infidels a la seva parella. Però què...
EscucharDèficit d'homes?
Cada vegada hi ha més dones que no troben homes amb els quals poder crear una relació de parella estable...
EscucharDeixar anar el passat
El passat condiciona la manera en què vivim el nostre present. Hi ha persones que encara no han pogut...
EscucharPecar d'ingenuïtat
Hi ha persones que són molt ingènues, és a dir, que es creuen tot allò que veuen i tot allò que...
EscucharNarcisistes a les xarxes
Hi ha creadors de contingut que busquen cridar l'atenció mitjançant la crítica, el judici constant;...
EscucharSense vergonya
La vergonya no hauria de dirigir la nostra vida, ni les nostres decisions, malgrat que pot ser una bona...
EscucharHo sento, no m'agrades
Saber dir "no" a una relació quan acaba de començar és difícil. Ens sentim culpables o tenim por...
EscucharMigranya: reprocessament del dolor
Diu la psicòloga Sandra Ferrer, que patia migranya des del 12 anys, que durant dècades s'ha entès...
EscucharDarwin es va equivocar?
La pregunta la fa el doctor en Sociologia i mestre zen Antonio Lozano, per a qui té molta importància...
EscucharImatges transformadores
Hi ha imatges interiors que ens empobreixen, diu Miriam Subirana, doctora en Belles Arts i coach, i...
EscucharL'autocura
Ens escoltem prou? I ens autoconeixem? Si ho féssim, potser podríem practicar l'autocura, tant de...
Escuchar