L'ofici de viure
Gaspar Hernàndez ens fa la vida més fàcil! "L'ofici de viure" t'ofereix les millors eines per cultivar el teu benestar emocional. I també, creixement personal, psicologia positiva i nova espiritualitat amb els especialistes, Sergi Torres i Àlex Rovira.
Valors de la natura
La natura té un valor sagrat, segons el geògraf Josep Gordi, expert en arbres, i la doctora en Arts...
EscucharCal tenir amistats per a tota la vida?
Ens demanem si és necessari que els amics ho siguin per sempre, com n'hem de tenir cura i quins són...
EscucharMent de principiant
Per més que visquem i adquirim experiència, no hem d'oblidar la ment de principiant, que ens manté...
EscucharLa validació emocional
Es pot invalidar una altra persona dient-li, amb la millor de les voluntats: "No estiguis trist" o "Ja...
EscucharL'èxit femení
Hi ha un èxit femení i un de masculí? El que és clar és que les dones el gestionen d'una manera...
EscucharRelacionar-nos amb els pensaments
Què passaria si ens relacionéssim amb els pensaments d'una altra manera i si veiéssim com funcionen...
EscucharEl camp magnètic del cor
El cor té un camp magnètic que tendeix a sincronitzar el nostre entorn i també el nostre cos. D'això...
EscucharViolències invisibles
Les violències invisibles es mouen entre nosaltres, existeixen i sovint les exercim nosaltres potser...
EscucharXarxes socials: un perill per a la salut mental?
No acabem de saber fins a quin punt les xarxes socials poden ser perilloses per a la salut mental. En...
EscucharSer massa bona persona
Les bones persones està bé que ho siguin, però n'hi ha que potser ho són massa. Què s'amaga rere...
EscucharQuan el dubte és patològic?
Tots, ho reconeguem o no, dubtem perquè sempre volem triar el millor camí a la vida i, de vegades,...
EscucharVull confiar més en mi
Molt sovint, més del que reconeixem, ens costa confiar en nosaltres. Els motius poden ser diversos,...
EscucharQuines converses tens pendents?
Una conversa pendent ens pot amargar la vida, pot trencar amistats per sempre i fins i tot una família....
EscucharTinc temps?
Tenim temps? Si responem que no a la pregunta, que en realitat ens falta temps, possiblement és perquè...
EscucharSer l'amant d'una persona casada
L'amant d'una persona casada acostuma a patir, en primer lloc, perquè té carències que el casat o...
EscucharLa cara és el mirall de l'ànima?
Sembla que la cara no hagi de donar gaire informació si no va acompanyada dels gestos. Però no és...
EscucharL'avorriment
Què és una persona avorrida? Segons un estudi de diverses universitats anglosaxones, es tracta d'algú...
EscucharEl sentit de la vida, segons Blay
Aquest any se celebra el centenari d'Antoni Blay Fontcoberta, el psicòleg català que va introduir...
EscucharJo, jo, jo
Hi ha persones que només pensen en elles i només parlen d'elles mateixes, de la seva vida. No escolten...
EscucharEl cant terapèutic
Cantar ens pot ajudar molt més del que ens pensem, pot servir per alliberar-nos de tot el que ens oprimeix...
EscucharAugmentar l'energia vital, activant els mitocondris
Sabíeu que els mitocondris són essencials per augmentar l'energia que tenim? Els mitocondris són...
EscucharPersones histriòniques
Segur que heu anat a un sopar o una festa i us heu trobat amb una persona que es fa notar, molt histriònica,...
EscucharNo m'integro als grups
Em costa integrar-me als grups, m'hi sento desplaçat o desplaçada, em fa l'efecte que no fan cas dels...
EscucharEl perdó, segons B. Rouch
Diu l'enginyer en física i terapeuta Bernard Rouch que no hem de perdonar necessàriament perquè la...
Escuchar