L'ofici de viure

Gaspar Hernàndez ens fa la vida més fàcil! "L'ofici de viure" t'ofereix les millors eines per cultivar el teu benestar emocional. I també, creixement personal, psicologia positiva i nova espiritualitat amb els especialistes, Sergi Torres i Àlex Rovira.

L'Ikigai dels diners

Després de l'èxit internacional d"Ikigai", Francesc Miralles i Hèctor Garcia proposen descobrir "La...

Viure entotsolats

El programa s'ocupa de les persones que viuen molt abstretes en elles mateixes, que tendeixen a sobrepensar...

Desacceleració, desconnexió i renúncia

En contraposició al cèlebre FOMO, la por a perdre's quelcom i l'ansietat que provoca no participar...

És l'ego l'enemic?

Sembla que l'ego és l'enemic, diu la doctora en psicologia Jenny Moix, que ha publicat el llibre "Olvídate...

Desequilibris en l'afectivitat i la sexualitat

Hi ha persones que conviuen amb tensió, bloqueig, desconnexió i dificultat per al plaer, vergonya...

Contractar algú pel talent o la personalitat?

Diu l'empresari Elon Musk que es penedeix, en el passat, d'haver contractat molts treballadors pels...

El tantra

El tantra va més enllà de les lectures superficials que se'n fan actualment. Avui el tantra s'ha banalitzat,...

La no maternitat

La no maternitat pot ser un dol. Va ser el cas de Gloria Labay, que va intentar ser mare, sola i amb...

El problema d'una societat tecnològica i individualista

Diu la doctora en Filosofia Silvia Bardelás que el gran problema de l'ésser humà modern no és la...

Per què es bo perdonar?

Parlem del perdó des d'un punt de vista psicològic per alliberar-nos de càrregues feixugues. El perdó...

La visió d'unitat

En un món en crisi, el concepte d'unitat és essencial. El jo deixa d'ocupar el centre absolut i es...

Persones amb "mala hòstia" tot el dia

Hi ha persones que estan tot el dia de mal humor i crispades. I ho fan pagar als altres. És el que...

Kit de supervivència emocional

"Kit de supervivencia emocional. Como superar el miedo, la ira y la frustración" és el llibre que...

Què vol dir ser intel·ligent?

"Busco algú intel·ligent." Aquesta afirmació que gairebé tots hem fet alguna vegada és el punt...

Perfeccionisme vs. obsessió

Viure cercant sempre la perfecció ens pot portar a l'obsessió, que no és el mateix que patir trastorns...

Dejuni de notícies

Protegir-nos davant l'allau de notícies negatives que patim. És la recomanació de la psicòloga Anna...

L'automotivació

La motivació és el motor intern que ens fa avançar com a persones i com a societat. Ho diuen Olga...

El so, agent de salut

El so és una eina terapèutica. Així ho assegura Jordi A. Jauset al llibre "Sonidos para el bienestar",...

Gestionar el que és imprevisible

L'expert en finances i formador empresarial Miquel Pino acaba de publicar el seu darrer llibre, "Nunca...

Què és infidelitat i què no ho és?

La meitat de les persones en algun moment de la seva vida seran infidels a la seva parella. Però què...

Dèficit d'homes?

Cada vegada hi ha més dones que no troben homes amb els quals poder crear una relació de parella estable...

Deixar anar el passat

El passat condiciona la manera en què vivim el nostre present. Hi ha persones que encara no han pogut...

Pecar d'ingenuïtat

Hi ha persones que són molt ingènues, és a dir, que es creuen tot allò que veuen i tot allò que...

Narcisistes a les xarxes

Hi ha creadors de contingut que busquen cridar l'atenció mitjançant la crítica, el judici constant;...

¿No sabes qué emisora de radio escuchar?

Escuchar radio española en vivo