Sobre este episodio
#698. ¿Qué tienen en común las nueces, pistachos, almendras o cualquier fruto seco que los convierten en "intocables" en mi día a día? Una verdad difícil de aceptar porque son fáciles de comer en cantidades enormes... Lo que ya es una pista que algo sucede ahí.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/698• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/(00:00) Introducción(3:32) La mentira del Omega-3 en frutos secos(7:41) Así de traicioneros son los fitatos de los frutos secos(10:52) Los frutos secos tienen agroquímicos para producirlos en masa(13:56) Las grasas de los frutos secos son una esponja(18:15) Cuidado porque los frutos secos tienen micotoxinas y aflatoxinas(19:28) Por esto los frutos secos son antinaturales(21:12) Las condiciones de los recolectores de frutos secos
