Sobre este episodio
¿En qué se diferencia el autoconcepto de la autoestima y por qué es importante? ¿Qué hacemos con el miedo al qué dirán o a lo que pensarán sobre mi otras personas? ¿Cómo nos están afectando las RRSS en nuestro autoconcepto? ¿Cómo nos podemos manejar y no dejarnos influenciar demasiado estando a gusto con nosotr@s mism@s?¡Te damos la bienvenida al episodio 117 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana hablamos del miedo al qué dirán y de la visión y el autoconcepto que tenemos de nosotr@s mism@s hoy en día y practicamos un ejercicio que nos hace pensar, ¿acaso no somos demasiado duros con nosotr@s mism@s?
