En este episodio vemos por qué intentar controlar los pensamientos aumenta el malestar y cómo entender su funcionamiento nos permite recuperar la calma mental. Recurso recomendado: https://go.ivoox.com/rf/136838520 -------------------------------- ❤ Si te ha gustado el episodio: dale ME GUSTA, déjame un comentario y comparte con el mundo. ¡Muchas gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Otros audios sobre temas parecidos al de este episodio, de distintos programas y podcasters españols.
Carlos Alsina y su equipo han realizado un programa especial de 'Más de uno'...
👉Apóyanos haciéndote socio de nuestro club aquí: https://vionemedia.com/haztesocio 📢...
Imagina un mundo en completo silencio. Sin voces, sin música, sin el sonido...
¿Cómo es posible que algo que sucedió hace casi dos años nos lo vendan...
Salvo la vecina ciudad de Herculano, no existe en todo el mundo un lugar que...
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste....
EscucharAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste....
Escuchar¿Qué puedes hacer cuando tu mente no para de pensar? En este episodio encontrarás...
Escuchar