Más en: https://www.vidapotencial.com - La soja está considerada como un alimento rico en nutrientes, principalmente proteínas, situándose como una alternativa a la carne en dietas vegetarianas o veganas. Además su uso se ha extendido en el contexto de la dieta para mujeres en la menopausia. A la vez existen numerosos estudios que demuestran los efectos perjudiciales del consumo de soja para la salud, estando asociado al desarrollo de enfermedades autoinmunes, hipotiroidismo y desequilibrios en la salud intestinal. En el video hablamos de los beneficios y los inconvenientes de la soja y aclaramos las dudas sobre su consumo. - Gana salud con nosotros: PROGRAMA CETO FLEXIBLE 8 SEMANAS Hazte ceto de manera saludable, mejora tu composición corporal y siéntete mejor. https://programas.vidapotencial.com/ PROGRAMA AYUNO YA Iníciate en esta práctica de una manera pautada y segura. https://programas.vidapotencial.com/ayuna-ya/ PROGRAMA DIETA ANTIINFLAMATORIA Mejora tu salud y reduce la inflamación. https://programas.vidapotencial.com/programa-dieta-antiinflamatoria/ PROGRAMA VIVIR MEJOR LA MENOPAUSIA Optimiza tus hormonas y tu salud. https://programas.vidapotencial.com/vivir-menopausia/ - Suscríbete y descarga GRATIS el primer capítulo de nuestro LIBRO sobre la dieta ceto y la GUÍA de los omega 3 https://www.vidapotencial.com/unete/ - Nuestros LIBROS: https://www.vidapotencial.com/LIBROS/ - SUSCRÍBETE a nuestro canal de YopuTube: https://bit.ly/2quCaQr Vida Potencial Salud: https://bit.ly/VidaPotencialSalud - INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vidapotencial/ - FACEBOOK: https://www.facebook.com/vidapotencial/ - Todas las semanas vídeos sobre salud y estilo de vida. - OIR EN iVOOX: https://bit.ly/2yObHAj - OIR EN iTUNES: https://apple.co/2IYYn1x - OIR EN SPOTIFY: https://spoti.fi/33Z2aW0 - Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios. Muchísimas GRACIAS por estar ahí.