Entiende Tu Mente
Seguro que a lo largo del día tienes 20 minutos. Elige el momento y nosotros te prometemos ayudarte a entenderTE y entenderLES mejor.| Cuarta temporada, gratis, solo en Spotify. |Entiende Tu Mente es un podcast de psicología que, de una manera amena, te cuenta cómo funciona nuestra mente. Con las voces de Molo Cebrián -podcaster y estudiante de psicología-, Luis Muiño -Psicólogo y uno de los divulgadores de esta temática más conocidos en España-, Mónica González -Coach y profesora universitaria-, Rober Mengual -psicólogo clínico al que escuchas en la sección Apuntes de Psicología- y, lo más importante, con los mensajes de los oyentes del podcast que nos proponen nuevos temas cada semana.
Adaptarse a una relación tranquila tras una muy estresante | 437
¿Te cuesta disfrutar de la estabilidad cuando las cosas van bien? A veces, cuando estamos acostumbrados...
EscucharNecesito parecer interesante | 436
¿Te has fijado en cuánto esfuerzo ponemos a veces en parecer interesantes? Tener algo brillante que...
EscucharVínculo e instinto: aprendiendo de lo salvaje | Experiencias compartidas | 435
¿Sientes que nos hemos desconectado de nuestra parte más salvaje? ¿Que vivimos cada vez más lejos...
EscucharMe afecta mucho el mal humor de los demás | 434
¿Te has fijado en cómo te afecta el mal humor ajeno? El mal humor de los demás puede colarse en una...
EscucharLa soledad del trabajo remoto | 433
¿Te has fijado en cómo te afecta la soledad de trabajar desde casa? El teletrabajo nos ha dado libertad,...
EscucharLimbo emocional: los "casi algo" | 432
¿Has sentido que una relación se quedaba en tierra de nadie, esperando algo que nunca termina de llegar?...
EscucharLidiar con la pérdida | Experiencias compartidas | 431
Aceptar que la vida está llena de “faenas bien gordas” es muchas veces el primer paso para dejar...
EscucharAnsiedad ante las entrevistas de trabajo | 430
¿No puedes controlar los nervios antes de una entrevista de trabajo? ¿Intentas repasar mentalmente...
EscucharAprender a soltar | 429
¿Revisas fotos o mensajes antiguos y te preguntas qué habría pasado si hubieras elegido distinto?...
EscucharAcompañar en el duelo | 428
¿Alguna vez te has sentido impotente al ver sufrir a alguien que quieres? Acompañar a una persona...
EscucharDel burnout a vivir a jornada completa | Experiencias compartidas | 427
¿El cansancio te pasa factura y no puedes rendir como antes? ¿Cada día se te hace más difícil volver...
EscucharSomos ansiosos | Así Somos
¿Y si tu ansiedad fuese una alarma que no siempre acierta?A partir de la historia de Stanislav Petrov,...
EscucharLa presión del reloj biológico: ¿quiero ser madre? | 426
¿Te da la sensación de que el tiempo corre cada vez que piensas en la maternidad? El reloj biológico...
EscucharNo conseguí lo que soñé | 425
¿No se han cumplido los sueños que tenías? Reconciliarse con la idea de que no vamos a alcanzar todos...
EscucharPreguntar a la IA sobre emociones: ¿acierto o error? | 424
¿Has recurrido a la IA para consultar problemas personales? Cada vez más personas utilizan herramientas...
Escuchar¿Esto que me pasa es normal? | Experiencias compartidas | 423
¿Alguna vez has ocultado lo que sientes por miedo a que no sea "normal"? En ocasiones, lo que más...
EscucharCómo tener conversaciones difíciles en pareja | 422
¿Te bloqueas cuando llega el momento de tener esa conversación pendiente? A veces, el miedo a dañar...
EscucharReaprender a disfrutar | 421
¿Te cuesta emocionarte con lo cotidiano? ¿Sientes que las responsabilidades te han desconectado del...
EscucharHiperindependencia | 420
¿Alguna vez has sentido que pedir ayuda es una señal de debilidad o que estás molestando a los demás?...
EscucharConflicto de roles: familia, trabajo y ocio | Experiencias compartidas | 419
¿Sientes que las responsabilidades familiares y el trabajo han devorado por completo tu tiempo personal?En...
EscucharMiedo tras salir de la zona de confort | 418
¿Has dado un gran salto —como dejar un trabajo estable— y, justo después, te ha invadido el miedo?...
Escuchar¿Por qué no encajo en los grupos? | 417
¿Sientes que siempre estás al margen, como si los grupos fueran un mundo al que no perteneces? Esa...
EscucharNo llego a todo | 416
¿Te pasa que, por más que hagas, nunca parece suficiente? El “no llegadismo” se ha convertido...
EscucharLa psicología del juego: sesgos, azar y trampas | Experiencias compartidas | 415
Creemos que nuestras decisiones son racionales, pero muchas veces nuestra mente nos hace trampas.En...
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