Inquiétame - El Podcast de Psicología
En inquiétame hablamos, semanalmente, de todo tipo de temas relacionados con la psicología: desde la felicidad hasta la tristeza, pasando por relaciones, ansiedad, depresión, y muchos más.
¿Por qué necesito controlarlo todo? #94
¿Sientes que si no estás encima de todo, algo se rompe? La necesidad de control no es...
EscucharImpulsividad: por qué haces lo que sabes que no deberías #93
A todos nos ha pasado: decir algo en caliente, comprar por impulso o reaccionar sin pensar. En este...
EscucharÉlites y Psicopatía: el poder de la mente oscura #92
Vivimos en un mundo donde quienes ostentan el poder no siempre llegan ahí por mérito o...
EscucharEl miedo a la vulnerabilidad en la era digital: Por qué buscamos la validación externa constante #91
¿Publicas… o pides permiso para existir? Hoy hablamos del like como refugio, del miedo...
EscucharEsquizofrenia: ¿Qué es realmente? Lo que ves… y lo que no #90
La esquizofrenia no es “ver cosas”. Es una condición compleja, muchas veces incomprendida,...
EscucharPor qué la creencia de controlarlo todo es el camino a la frustración #89
En esta columna especial de Jose sin filtros, nos atrevemos a desmantelar la tiranía del control...
EscucharEl trauma pequeño: Cómo las micro-heridas emocionales del pasado te afectan hoy #88
¿Crees que eres "demasiado sensible"? ¿Reaccionas de forma desproporcionada ante una crítica...
EscucharLas amistades que drenan: La verdad incómoda sobre los vínculos que te agotan #87 - Acceso anticipado - Episodio exclusivo para mecenas
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EscucharEl miedo a parar: por qué el descanso te genera ansiedad #86 - Acceso anticipado - Episodio exclusivo para mecenas
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EscucharDeja de intentar controlar tus pensamientos o te frustraras más #85 - Acceso anticipado - Episodio exclusivo para mecenas
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EscucharLa carga del “fuerte”: Por qué ser el pilar inquebrantable te está rompiendo por dentro #84 - Acceso anticipado - Episodio exclusivo para mecenas
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EscucharLa maldición de la 'Niña Buena': Cuando complacer a todos te vacía por dentro #83 - Acceso anticipado - Episodio exclusivo para mecenas
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EscucharLa tiranía de la productividad: Cuando sentirte siempre 'poco' es un síntoma, no un fallo #82 - Acceso anticipado - Episodio exclusivo para mecenas
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EscucharLa dependencia emocional: el ancla invisible en tus relaciones #81 - Acceso anticipado - Episodio exclusivo para mecenas
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EscucharEstoy siempre cabreado: De la ira explosiva a la energía constructiva #80
Gestionar la Rabia y el Resentimiento: De la ira explosiva a la energía constructiva y el perdón...
EscucharCambiar tu forma de amar #79
👉 ¡Únete a La Comunidad del Cambio! 👈 Descripción: La Comunidad...
Escuchar¿CÓMO AFECTA TU INFANCIA a tu forma de AMAR HOY?
¿Te sorprendes repitiendo patrones en tus relaciones? ¿Te preguntas por qué reaccionas...
EscucharTu salud mental no conoce soluciones rápidas #77
¿Cansado/a de las soluciones mágicas y las frases vacías en salud mental? En Inquietame,...
EscucharMITOS del AMOR y TERAPIA de PAREJA #76 - Acceso anticipado - Episodio exclusivo para mecenas
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EscucharNos venden un positivismo absurdo #75 - Acceso anticipado - Episodio exclusivo para mecenas
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EscucharCarlos, una historia de trauma: Episodio narrativo #74 - Acceso anticipado - Episodio exclusivo para mecenas
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EscucharNo te conformes con lo que te venden: Pensamiento crítico #72
¿Pensar demasiado te aleja del bienestar? En este episodio desmontamos esa idea y hablamos de...
EscucharLa industria de la autoestima: Cuando no somos suficientes #73 - Acceso anticipado - Episodio exclusivo para mecenas
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EscucharLa Terapia Electroconvulsiva
🔌 ¿Electroshock? Sí. Pero no como te lo contaron. Durante décadas, la...
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