No és fàcil dir no en segons quines circumstàncies. El sentiment de culpa ens assola i ens costa de treure'ns-el del damunt. Tot plegat té a veure amb la baixa autoestima. Com ho podem fer, per dir no i per posar límits? Ho comentem amb les psicòlogues Nàdia Guxens i Helen Flix. Amb la reflexió del terapeuta de treball interior Antonio Jorge Larruy. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.
Otros audios sobre temas parecidos al de este episodio, de distintos programas y podcasters españols.
Jorge Fernández Menéndez, Periodista especializado en temas políticos y...
Luis Herrero entrevista a Jesús Bastante, periodista de Religión Digital,...
Yo no sé cómo eran Vds de chicos, de pequeños, pero servidora era insoportable....
Jorge Fernández Menéndez, Periodista especializado en temas políticos y...
Luis Herrero y Ayanta Barilli hablan sobre el libro de Jorge Fernández Díaz.
El escritor cuenta en 'Más de uno' sobre el proceso que le llevó a escribir...
Després de l'èxit internacional d"Ikigai", Francesc Miralles i Hèctor Garcia proposen descobrir "La...
EscucharEl programa s'ocupa de les persones que viuen molt abstretes en elles mateixes, que tendeixen a sobrepensar...
EscucharEn contraposició al cèlebre FOMO, la por a perdre's quelcom i l'ansietat que provoca no participar...
Escuchar