Medita Podcast

Medita Podcast es la forma m谩s sencilla y c贸moda de comenzar a meditar. Est谩 dise帽ado para que experimentes diferentes tipos de t茅cnicas de meditaci贸n y comiences a trabajar tu mente. Adem谩s de entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con diferentes expertos y tips de tu gu铆a de meditaci贸n favorita, Mar del Cerro. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca hab铆a sido tan f谩cil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.

Meditaci贸n encontrando claridad con tarjetas terap茅uticas, guiada por Ana Arizmendi. MDT214

Bienvenidos a una nueva sesi贸n de Medita Podcast, el d铆a de hoy Ana Arizmendi, a quien conocimos en...

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驴Por qu茅 no mantengo mis h谩bitos de salud? Con Mar del Cerro. MDT213

Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesi贸n de Medita Podcast mini, el d铆a de hoy te compartir茅...

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驴Qu茅 son las tarjetas terap茅uticas y c贸mo introducirlas a mi pr谩ctica de meditaci贸n y autocuidado? Entrevista con Ana Arizmendi. MDT212

Bienvenidxs a una nueva sesi贸n de Medita Podcast, el d铆a de hoy te tengo una entrevista espectacular,...

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El ego es parte de la experiencia humana, extracto de la sesi贸n #074 con Alma Consciente. MDT211

Bienvenidas todas y todos a una nueva sesi贸n de Medita Podcast mini, el d铆a de hoy, quiero compartirte...

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Meditaci贸n para aprender a observar tus pensamientos, guiada por Mar del Cerro. MDT210

Bienvenidxs todxs a una nueva sesi贸n de Medita Podcast, el d铆a de hoy he preparado una meditaci贸n...

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Nadie puede sanar por ti, con Mar del Cerro. MDT209

Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesi贸n de Medita Podcast mini, el d铆a de hoy te compartir茅...

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驴C贸mo transitar momentos de crisis y miedos? Entrevista con Gisela Hengl. MDT208

Bienvenidxs a una nueva sesi贸n de Medita Podcast, el d铆a de hoy te tengo una entrevista muy inspiradora,...

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Una respiraci贸n larga y profunda te regalar谩 una vida larga y profunda, con Mar del Cerro. MDT207

Bienvenidas y bienvenidos todos a una nueva sesi贸n de Medita Podcast mini, el d铆a de hoy te compartir茅...

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Meditaci贸n en movimiento, guiada por Mar del Cerro. MDT206

Espero que esta sesi贸n te ayude a ampliar tu idea de lo que es meditar y te anime a buscar otras formas,...

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驴Cu谩l es la postura ideal para meditar? Con Mar del Cerro. MDT205

Si has escuchado este podcast antes puedes ser que te imaginas la respuesta a la pregunta 驴cu谩l es...

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Taichi y Chi kung, una meditaci贸n en movimiento, entrevista con Maite Fruit贸s. MDT204

Tengo el honor de entrevistar a Maite Fruit贸s, quien da clases Qigong y Taichi, talleres de movimiento...

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5 claves para liberar a tu mente del estr茅s, extracto de la sesi贸n #061 con Paulina Moreno. MDT203

En la sesi贸n 61 de este podcast hablamos de 驴C贸mo decirle adi贸s al cansancio y recuperar el control...

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Meditaci贸n para aterrizar en ti y abrazar lo que eres, guiada por Mar del Cerro. MDT202

Si te gusta te invito a compartirla, ay煤dame a crecer nuestra hermosa comunidad y expandir la energ铆a...

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El mantra que me salv贸 de perder la cabeza en un terremoto, con Mar del Cerro. MDT201

Escucha la sesi贸n #024 con este mantra aqu铆: https://mardelcerro.com/medita_podcast/mdt024/Descarga...

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Los aciertos y fracasos de Medita Podcast y mardelcerro.com. Entrevista con Mar del Cerro. MDT200

Bienvenidas todas y todos a una nueva sesi贸n de Medita Podcast, el d铆a de hoy te tengo una entrevista...

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驴Desde d贸nde est谩s formulando tu vida, desde el amor o desde el miedo? Extracto de la sesi贸n #047 con Ana Arizmendi. MDT199

Bienvenidas a una nueva sesi贸n de Medita Podcast mini, el d铆a de hoy, quiero compartirte un extracto...

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Meditaci贸n para despertar la compasi贸n en nuestros corazones. MDT198

Espero de coraz贸n que esta sesi贸n te ayude a conectar con la energ铆a de la compasi贸n, reg谩late...

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Meditar es una pr谩ctica de amor propio, con Mar del Cerro. MDT197

S茅 parte del Webinar 鈥10 herramientas de Mindfulness, que te ense帽ar谩n a disfrutar al m谩ximo el...

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Todos somos iguales porque todos queremos ser felices. Entrevista con Ricard Rotllan. MDT196

M谩s acerca de Ricard:Su p谩gina: https://essentialinstitute.org/ricard-rotllan/#Su IG: @ricardrotllanS茅...

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驴C贸mo la gratitud me ayud贸 a liberarme de la ansiedad? Extracto de la sesi贸n #91 con Esther Iturralde. MDT195

Esther no s贸lo nos comparti贸 su proceso y toda su sabidur铆a en la sesi贸n 91, tambi茅n nos regal贸...

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Meditaci贸n para hacer una pausa en momentos de prisa, guiada por Mar del Cerro. MDT194

Para ella y todos los escuchas de Medita Podcast que se sienten sobrepasados por las prisas del d铆a...

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El tip m谩s importante para hacer de la meditaci贸n un h谩bito, con Mar del Cerro. MDT193

Si quieres comenzar a meditar y no sabes ni por d贸nde comenzar, este es el podcast que debes escuchar....

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El d铆a que decid铆 ser libre, entrevista con Loretta Valle. MDT192

Bienvenidas a una nueva sesi贸n de Medita Podcast, el d铆a de hoy tengo el honor de charlar con Loretta...

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216 podcasts de Medita Podcast

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