Medita Podcast

Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda de comenzar a meditar. Está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas de meditación y comiences a trabajar tu mente. Además de entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con diferentes expertos y tips de tu guía de meditación favorita, Mar del Cerro. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.

MDT353: Meditación, una carta a mi bebé estrella, guiada por Mar del Cerro. Presentado por Bbtips

En este episodio te comparto un pequeño ritual en el cual escribirás una carta a tu bebé estrella,...

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MDT352: FEMINISMO A MI MANERA y a la de cada una de nosotrxs, entrevista con Alis Escobar

En este episodio hablamos de: Lo que significa para nosotras ser mujer¿Cómo conectar con nuestra...

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MDT351: Meditación para conectar y elevar tu energía femenina, guiada por Mar del Cerro

¡Al fin tenemos una meditación con baile en Medita Pdocast! Y qué mejor que sea una práctica para...

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MDT350: Aborto Espontáneo, cómo transitar el duelo y resignificar la pérdida, entrevista con Shulamit Graber. Presentado por Bbtips

En este episodio hablamos de: ¿Qué significa resignificar una pérdida?La importancia de aprender...

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EPISODIO ESPECIAL: Meditación para conectar con mi propósito

Este es un episodio especial pues ESTÁN ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES A VIVIR EN PROPÓSITOEn este episodio...

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EPISODIO ESPECIAL: Vivir en Propósito con Mar del Cerro

Este es un episodio especial pues ESTÁN ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES A VIVIR EN PROPÓSITOEn este episodio...

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MDT349: Meditación para CONECTAR con la luz que eres, guiada por Mar del Cerro

En este episodio te comparto una meditación que te ayudará a recordar que eres lus de amor, compasión...

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MDT348: Tu PROPÓSITO y tu MISIÓN son mucho más grandes que tus circuntancias, entrevista con Marta Ro

En este episodio hablamos de: ¿Qué significa tener un propósito de vida?¿Todos tenemos un propósito?¿Cómo...

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MDT346: MI IMAGEN como maestra y HERRAMIENTA de crecimiento, entrevista con Fernanda Bazan

En este episodio hablamos de: El poder de permitirnos ser.La diferencia entre estilo e identidad.Si...

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MDT345: Meditación para AFRONTAR los cambios SOLTANDO mis resistencias, guiada por Mar del Cerro

¿Has escuchado la frase “si puedes verlo puedes hacerlo”? De eso se trata está meditación.Descubre...

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MDT344: Entrégate a la vida sin juicios y recibe todo lo que el Universo tiene para ti, entrevista con Sonia Acosta

En este episodio hablamos de: ¿Cómo aprender a abrazar el cambio en lugar de resistirlo?¿De...

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MDT343: Meditación para ABRIRTE A RECIBIR todo lo que el nuevo año tiene para ti, guiada por Mar del Cerro

¿Estás lista para abrirte a todas las oportunidades que el Universo tiene para ti este año? Si la...

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MDT342: Meditación para ABRAZAR y CONECTAR con el presente, guiada por Mar del Cerro

Suelta el pasado y el futuro, date permiso de abrazar el presente y disfrutar el maravilloso ser que...

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MDT341: Meditación para CERRAR el año y SOLTAR lo que ya no quiero seguir cargando, guiada por Mar del Cerro

En este episodio, te comparto una práctica diseñada para aligerar tu ser. Nos enfocaremos en liberar...

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MDT339: DE PERDIDA A CONECTADA gracias a la meditación (parte 1). Entrevista con Silvia Serrano de Meta Conciencia

En la sesión de hoy tengo el placer de platicar con Silvia Serrano, creado de Meta Conciencia acerca...

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MDT338: Visualización para AFRONTAR UN posible MAL DÍA, guiada por Mar del Cerro

Si el día de hoy no pinta a ser el mejor día, por la razón que sea, te invito a que lo visualicemos...

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MDT337: SANAR Y ENSEÑAR a través de los cuentos, entrevista con Anabel de "Había una vez"

Los cuentos tienen el poder de enseñarnos, sanarnos, conectarnos, hacernos sentir todas las emociones...

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MDT336: Meditación para ser feliz LIBERANDO CREENCIAS LIMITANTES, guiada por Valentina Luján

En la sesión de hoy Valentina Luján nos guía en una práctica para hacer conscientes nuestras creencias...

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MDT335: Ser feliz no es cuestión de suerte, crea un plan y ponlo en acción. Entrevista con Valentina Luján

¿Qué significa ser feliz? ¿Es lo mismo ser feliz que estar feliz? ¿Cómo se logra? ¿Qué pasos...

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MDT334: Meditación para crear tu MANTRA DE SANACIÓN, guiada por Mar del Cerro

La meditación de hoy es una de las más bonitas que he escrito en estos 7 u 8 años de guiar meditaciones....

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MDT333: Autocuidado profundo: SANA a tu niña interior Y LIBÉRATE de tus patrones y bloqueos, entrevista con Aguamarina

En la entrevista de hoy Aguamarina nos habla del autocuidado profundo, de la importancia de tomar las...

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MDT332: Meditación mi obituario de gratitud, guiada por Mar del Cerro

En la sesión de hoy te invito a mirar a la muerte con otra cara y nos regalo una oportunidad única,...

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MDT331: Aprende a INTENCIONAR y dale dirección a tus deseos, entrevista con Daniela Torres

¿Qué es vivir con intención? ¿cómo puedo darle intención a mis cosas y vivir Más acerca...

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