KENSO

[email protected] a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.

Empieza con el porqué. Simon Sinek

¿Alguna vez te has preguntado cómo los grandes líderes se vuelven grandes? ¿O cuál es el «ingrediente...

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Hábitos atómicos. James Clear

¿Te gustaría ser capaz de cambiar tus hábitos? ¿Buscas mejorar tu salud, tus finanzas, tu productividad,...

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Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva. Stephen Covey

¿Te gustaría conocer cuales son los hábitos de la gente altamente efectiva?Ese es el tema principal...

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El arte de comunicar. Mónica Galán

¿Cuántos de vosotros forcejeáis cuando os enfrentáis a una presentación difícil (un brindis en...

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La efectividad como habilidad

¿Sientes que a veces esto de la efectividad se te hace cuesta arriba? Pues claro, como sucede con cualquier...

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Evita urgencias y trabaja desde la efectividad

¿Pasas tus días apagando fuegos? ¿Casi todas las tareas en tu lista son para ayer?Ese es el tema...

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Desmonta las creencias que limitan tu productividad

¿Te has encontrado alguna vez diciéndote en tu mente «esto no es para mí», o «yo no puedo hacer...

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10 consejos para escuchar mejor

¿Cómo te sientes cuando tienes la sensación de que te escuchan y te comprenden? ¿Y cuando no?De...

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¿Quién controla tu agenda?

¿Sientes que te pasas el día haciendo tareas… que no son las que tú querrías hacer?Ese es el tema...

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Una guía para tomar decisiones

¿Sientes que a veces, cuando tienes que decidir entre varias opciones, te bloqueas y te paralizas?...

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Crea una vida sostenible. María Negro

¿Eres consciente de cómo tus acciones, tu estilo de vida… impacta en el mundo en que te rodea? Ese...

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Estrés: qué es y cómo convertirlo en tu aliado

Episodio 148¿Estresada o estresado? Buscamos ayuda cuando ya es demasiado tarde. En lugar de aprender...

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Beneficios de comenzar el día al sol

¿Te cuesta arrancar con tu primera tarea por las mañanas? ¿Te cuesta tener nuevas ideas de calidad?Ese...

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Vive para sentirte vivo. Albert Bosch

¿Cómo afrontas la vida cuando las cosas se ponen cuesta arriba y se te presentan retos que parecen...

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Aprovecha tus ciclos naturales e incrementa tu productividad

¿Sabes por qué hay días que lo bordas y días que lo tiras por la borda? ¿Por qué hay proyectos,...

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Pon en hora tu reloj interno. Carla Estivill

¿Qué tal has dormido? ¿Necesitas dormir 48 horas cuándo llega el fin de semana y el primer día...

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Cómo leer más y mejor

¿Leer más o leer mejor? ¿Y por qué no leer más y mejor? Ese es el tema principal del programa de...

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El desarrollo personal en la cocina. Jesús Sánchez

¿Cómo podemos conseguir el sueño de toda una vida? Ese es el tema principal del programa de esta...

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Da las gracias para ser más feliz

Muchas gracias por escuchar este episodio del podcast. Sólo escribir estas palabras, ya nos hacen sentir...

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Por qué creemos en mierdas. Ramón Nogueras

¿Por qué creemos en mierdas como estupideces paranormales, en ideas absurdas y encima nos aferramos...

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Desarrolla tus habilidades productivas

Siempre hemos dicho que, para mejorar tu efectividad personal, es necesario crear nuevos hábitos y...

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¡Únete al Club de Malasmadres! Laura Baena

La madre perfecta, dedicada al 100% a su carrera profesional, además de ocuparse de las tareas domesticas,...

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De la gestión del tiempo a la efectividad personal

Productividad, eficiencia, gestión del tiempo, eficacia, efectividad, desempeño… ¿Sabes qué significan...

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Sé la jefa de tu vida. Charo Vargas «Charuca»

¿Cuántas veces has pensado en volver a ser la «jefa de tu vida»?Ese es el tema principal del programa...

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